Bora malhar, negada?!

Negonas, fazer exercícios é tudo de bom, né?! E para ficar tudo lindo e perfeito durante os exercícios, seguem algumas dicas pra vocês!

1- Maquiagem

Estar bonita em todas as situações é uma lei natural para as mulheres. E ser bonita, não significa estar maquiada todo o tempo. Pelo amor de qualquer coisa, não faça make up antes de praticar exercícios! Uma pele suada e maquiada resulta em espinhas, cravos e um rosto muito, muito bad! 

2- Acessórios

Nunca, jamais use acessórios durante a prática de exercícios! Anéis, colares, cintos não são bem vindos durante a malhação. O contato dos acessórios com o suor pode resultar em reações alérgicas. Além disso, os acessórios podem atrapalhar (e muito!). Engolir colar durante a abdominal, ninguém merece! 

3- Cantoria, não!

Seja na pista de cooper ou na academia, cantar não vai te ajudar na hora dos exercícios. Cantar tira o fôlego. E fôlego é algo que não se pode desperdiçar durante a malhação. 

4 - Faz a simpática!

Vamos sorrir, negada! Toda hora é hora para conhecer todos os tipos de pessoas e profissionais. Publicitários, advogados, vendedores, consultoras de beleza e tantos outros representantes de diversos segmentos do mercados estão fazendo o mesmo que você: cuidando do corpo. Quem sabe ali entre uma pedalada e outra não está a chance de fechar um bom negócio, conquistar um emprego e principalmente, fazer um novo amigo?  Sorria, meu bem...sorria!

Que tal esses looks para exercitar o corpitcho?!

Bora malhar, negada?!

Até mais, lindonas!

AnaLu Oliveira
@modadenegona